INFORMATIONS GÉNÉRALES

SAISON  2023/2024

!!! Activités saison 2023 / 2024 !!!

 

INFOS COURS MAI 2024 

Nous sommes en vacances scolaires depuis samedi 20 avril 2024 , les cours reprendront lundi 6 mai 2024 .

  • Les cours n'auront pas lieu le mercredi  8, jeudi 9 et vendredi 10 mai 2024                                                (week-end de l 'Ascension).
  • Attention mardi 21 mai 2024  la grande salle Malacrida sera indisponible, les cours de cardio et stretching seront déplacés salle Peller rue Carnot aux horaires habituelles . 

Nous vous remercions pour votre compréhension.

 

PROJET RANDO + CANOË -KAYAK

La randonnée " la Couronne  longe côte" ne pourra pas avoir lieu le jeudi  20 juin 2024 , les animateurs qui nous ont encadré les années précédentes, ont arrêté leur activité. En remplacement nous vous proposons une randonnée à la Fontaine du Vaucluse le jeudi  20 juin 2024,  le matin randonnée d'environ 7 km( aller, retour) pour rejoindre le village. Déjeuner sur le site du canoë-kayak puis  descente l'après midi  de la Sorgue jusqu' l'Isle sur la Sorgue. Pour ce faire nous souhaiterions savoir si vous êtes intéressés par cette sortie, pour pouvoir bénéficier du  tarif groupe  de 22 € il faut être minimum 10 personnes. Pourriez vous, svp, contacter La Présidente par le biais de  l'onglet" contact Présidente" ou en séance de gymnastique pour confirmer votre participation. Les détails de cet évènement vous seront communiqués ultérieurement .

 

 

MARCHE APRES-MIDI

 

Votre association  vous propose  de marcher autour de Pélissanne le jeudi  après-midi. Le programme des marches se trouve à l'onglet " programme des randonnées et marches"

 Départ 14 h parking grande salle Malacrida

Bonne balade

 Soyez présents 5mn avant l'heure de départ 

 

 

 

 

INFORMATIONS

COURS DE PILATES DU VENDREDI 

 

Tous les premiers vendredis de chaque mois  vous aurez besoin d'un fit Ball pour les deux cours de Pilates, sauf si ce jour est férié ou de vacances, à ce moment là il faudra l'apporter le vendredi suivant. Vous trouverez ce matériel dans tous les magasins de sport.

Vendredi 17 mai  2024  vous devrez apporter votre ballon.

 

Ballon Fit Ball 

Plusieurs tailles disponibles

Pour plus de sécurité, demander conseil à votre animatrice avant de faire votre achat

 Tous les derniers vendredis de chaque mois de 19h à 20h vous aurez besoin d'un Foam roller .

vous devrez apporter ce matériel

Si vous n'avez acquis ce matériel vous pourrez quand même assister au cours.

Vous aurez besoin de ce matériel vendredi 31 mai 2024

 

RAPPEL REGLEMENT INTERIEUR

 

Notre assurance ne couvre pas les jeunes enfants par conséquent leur  présence  n'est pas autorisée pendant les cours de gymnastique . 

Je vous invite à prendre connaissance du règlement intérieur que vous trouverez en téléchargement à la page "horaires des cours".

Nous vous remercions pour votre compréhension.

 

INFORMATION

MARCHE ACTIVE

 

Nous vous informons qu'en cas de forte pluie, le cours de marche rapide sera remplacé par un cours de renforcement musculaire.

Ce cours aura lieu salle Malacrida B aux mêmes horaires soit de 8h30 à 10h

 

INFORMATION CERTIFICAT MEDICAL

 

A compter du 1er septembre 2022, tous les adhérents, que ce soit pour la première prise de licence ou son renouvellement , et quel que soit le type de séances auxquels ils participent, devront remplir le questionnaire de santé mis en place par la FFEPGV. Si vous répondez par la négative à toutes les questions du questionnaire de santé vous devrez remplir la partie de votre bulletin d'inscription "Attestation en vue de l'obtention ou de renouvellement d'une licence à la FFEPGV"

Le  questionnaire  de santé est confidentiel et il n'est pas utile de nous le présenter.

A défaut, si vous répondez par l'affirmative, vous devrez fournir un certificat médical.

Vous trouverez les documents à l'onglet "tarif & inscriptions"

Bonne année sportive!!!

 

LABEL QUALITE

 

 

 

 

Décerné par  la Fédération Française de Gymnastique Volontaire, le Label  Qualité Sport Santé valorise notre club pour la qualité de son fonctionnement associatif.

 

11/07/2023

INFOS NAVIGATION SUR LE SITE

 

     Voici quelques informations  pour naviguer sur le site.

 

- bandeau "Infos générales"

vous informera de tout ce qui est:

 annulations, changements de salle , dates et heures d'inscriptions, apéritifs de fin d'année, manifestations, voyages, sorties, pique nique, etc............

 

-Bandeau "Espace Adhérents"

suivi du mot de passe vous permettra de retrouver sous forme d’image-lien la page et les photos:

des randonnées,  séjours sportifs, stages,  événements, manifestations, voyages,  passés ou à venir de la saison en cours

 

Bien entendu , nous laissons toujours les boutons situés sur la droite de la page , Infos Générales et Espace Adhérents pour vous signaler les nouveautés