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INFORMATIONS GÉNÉRALES
SAISON 2023/2024 |
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CHANGEMENT LUNDI 11 DECEMBRE 2023 |
La salle Peller ne sera pas disponible le lundi 11 décembre 2023, par conséquent pour la marche active départ parking Malacrida , les cours de aérodance et gym douce auront lieu salle Malacrida B aux mêmes horaires.
Rien de change pour les cours du lundi soir.
Nous vous remercions pour votre compréhension.
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INFORMATIONS DECEMBRE 2023 TELETHON / APERITIF DE NOEL |
A l'occasion du téléthon nous organisons une randonnée le samedi 09 décembre 2023
Départ parking Malacrida à 17h randonnée environ 12km retour prévu vers 20h, repas tiré du sac que nous partagerons ensemble salle Malacrida A, l'association vous offre le vin.
Participation 5€ reversé en totalité à l'AFM
Votre famille et amis sont les bienvenus.
Mercredi 20 décembre 2023 nous vous attendons nombreux salle Malacrida B pour clôturer l'année avant les fêtes de Noël
Les festivités commenceront à 20h, comme chaque année nous sollicitons vos talents culinaires pour régaler nos papilles.
Chacun apporte soit un salé ou un sucré l'association vous offre les boissons.
Vos conjoints(es) sont les bienvenus (es)!!!
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MARCHE AVEC CLAUDIUS
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Votre animateur Claudius vous propose de marcher autour de Pélissanne le jeudi après-midi. Le programme des marches se trouve à l'onglet " programme des randonnées et marches"
Il vous attendra parking grande salle Malacrida
Départ 14h pour environ 2 à 3h de marche
Bonne balade
L'inscription en ligne n'est plus nécessaire soyez juste présents 5mn avant l'heure de départ
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INFORMATIONS COURS DE PILATES DU VENDREDI
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Tous les premiers vendredis de chaque mois vous aurez besoin d'un fit Ball pour les deux cours de Pilates, sauf si ce jour est férié ou de vacances, à ce moment là il faudra l'apporter le vendredi suivant. Vous trouverez ce matériel dans tous les magasins de sport.
Vendredi 01 décembre 2023 vous devrez apporter votre ballon.
Ballon Fit Ball
Plusieurs tailles disponibles
Pour plus de sécurité, demander conseil à votre animatrice avant de faire votre achat
Tous les derniers vendredis de chaque mois de 19h à 20h vous aurez besoin d'un Foam roller .
vous devrez apporter ce matériel
Si vous n'avez acquis ce matériel vous pourrez quand même assister au cours.
Vous aurez besoin de ce matériel vendredi 22 décembre 2023
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RAPPEL REGLEMENT INTERIEUR
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Notre assurance ne couvre pas les jeunes enfants par conséquent leur présence n'est pas autorisée pendant les cours de gymnastique .
Je vous invite à prendre connaissance du règlement intérieur que vous trouverez en téléchargement à la page "horaires des cours".
Nous vous remercions pour votre compréhension.
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INFORMATION MARCHE ACTIVE
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Nous vous informons qu'en cas de forte pluie, le cours de marche rapide sera remplacé par un cours de renforcement musculaire.
Ce cours aura lieu salle Peller aux mêmes horaires soit de 8h30 à 10h
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INFORMATION CERTIFICAT MEDICAL
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A compter du 1er septembre 2022, tous les adhérents, que ce soit pour la première prise de licence ou son renouvellement , et quel que soit le type de séances auxquels ils participent, devront remplir le questionnaire de santé mis en place par la FFEPGV. Si vous répondez par la négative à toutes les questions du questionnaire de santé vous devrez remplir la partie de votre bulletin d'inscription "Attestation en vue de l'obtention ou de renouvellement d'une licence à la FFEPGV"
Le questionnaire de santé est confidentiel et il n'est pas utile de nous le présenter.
A défaut, si vous répondez par l'affirmative, vous devrez fournir un certificat médical.
Vous trouverez les documents à l'onglet "tarif & inscriptions"
Bonne année sportive!!!
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LABEL QUALITE
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Décerné par la Fédération Française de Gymnastique Volontaire, le Label Qualité Sport Santé valorise notre club pour la qualité de son fonctionnement associatif.
| 11/07/2023 |
INFOS NAVIGATION SUR LE SITE
Voici quelques informations pour naviguer sur le site.
- bandeau "Infos générales"
vous informera de tout ce qui est:
annulations, changements de salle , dates et heures d'inscriptions, apéritifs de fin d'année, manifestations, voyages, sorties, pique nique, etc............
-Bandeau "Espace Adhérents"
suivi du mot de passe vous permettra de retrouver sous forme d’image-lien la page et les photos:
des randonnées, séjours sportifs, stages, événements, manifestations, voyages, passés ou à venir de la saison en cours
Bien entendu , nous laissons toujours les boutons situés sur la droite de la page , Infos Générales et Espace Adhérents pour vous signaler les nouveautés